中华健身气功，这一融合了深厚文化底蕴和医学智慧的传统健身方式，包括五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经等多种流派。为了传承与弘扬这一宝贵的文化遗产，同时结合现代人的健康需求，我们特别邀请了知名气功养生专家霍瑞明老师，为大家带来一场关于《乳腺康复与八段锦养生》的专题分享。

霍瑞明老师，作为华佗五禽戏第五十九代弟子，不仅深谙中华气功的精髓，还是世界医学气功学术委员会副主任、中国医学气功学会理事。他多次受邀为阳光康复乐园的朋友们讲解五禽戏，并带领病友认真学习中华气功，其深厚的专业知识和丰富的实践经验备受赞誉。

在本次活动中，霍瑞明老师将结合乳腺康复的需求，为大家深入解析八段锦的养生原理和方法。通过理论讲解、动作示范和现场互动等多种形式，让参与者全面了解八段锦的健身功效，并学会正确的练习方法和呼吸技巧。同时，霍老师还将分享一些乳腺康复的注意事项和实用建议，帮助大家更好地管理自己的健康。

活动时间：2024年6月5日14:30

活动地点：河北省图书馆四楼守正书房

报名电话：0311-86662233

地理位置：石家庄市东大街16号河北省图书馆A区四层西北侧

公交路线：69路、43路、29路、42路、116路省图书馆站

地铁：1号线省博物馆站南行700米