第六期  老年自我保健

11月10日（周五）

特邀原北京同仁医院神经内科主任耿稚平大夫，为您讲授老年自我保健知识。  

讲座主题:  老年自我保健

主讲嘉宾:  耿稚平（中国老科协科学报告团成员，原北京同仁医院神经内科主任）

讲座时间:  2023年11月10日（周五）上午 10:00

讲座地点:  石家庄市裕华区青园街第三社区居民委员会大会议室

（石家庄市裕华区槐中路169号北方院四区）

讲座内容

乾隆皇帝活到89岁，是那个年代少有的长寿老人。耿稚平主任根据乾隆皇帝养生秘诀“十常”，编制了老年人自我保健12招，通过这场健康讲座，把相关知识介绍给大家，并教会大家这些方法，希望老年朋友学会后坚持做，让我们都成为健康快乐有活力的老寿星。

主讲嘉宾

耿稚平，曾任北京同仁医院神经内科主任、北京市领导保健医师。现任北京市东城区社区卫生服务管理中心首席顾问，世界中医药联合学会植物精油疗法精英讲师，高级精油康复理疗师。擅长治疗心身疾病、脑血管病、老年认知障碍、周围神经病如重症肌无力等。2000年身患癌症，以乐观的态度积极与病魔抗争。退休后热心公益事业，2006年12月起带领同仁医院多位老专家参与北京市12320公共卫生公益热线工作，任专家组组长。2006年11月至今参与北京市东城社区卫生服务工作，协助社区做医师及护士培训、健康教育、门诊、远程会诊、质量管理、热线服务等。自2011年起跟随中国老科学技术工作者协会到全国30多个老少边穷地区义诊。自2014年做高端客户的家庭医生工作，曾任佳平医疗等机构医疗总监。自2019年帮助山东五莲县康复医院做神经内科科室共建。

科普大讲堂

党的二十大报告提出，加强国家科普能力建设，深化全民阅读活动。开办“科普大讲堂”，是贯彻落实党的二十大精神的具体举措。创新以“科普+图书馆”“科普+学校”“科普+社区”等形式推出“科普大讲堂”高端系列讲座，普及科学知识、倡导科学方法、弘扬科学精神。

“科普大讲堂”通过现场讲座和视频直播的形式，向公众推送科学知识，搭建公众与专家学者对话的平台，让更多人受益于科学的智慧，促进科学知识的传播，提升公众的科学文化素养。

让科学走进生活、启迪智慧，让科学照亮人生、拥抱未来！诚邀您和家人的参与，“科普大讲堂”将与您一起领略科学的无限魅力，见证科技的无穷力量！

 精彩内容，敬请关注河北省老科学技术工作者协会、河北省科技文化场馆联合体、河北省图书馆网站和微信公众号、订阅号。

支持单位：中国老科学技术工作者协会

主办单位：河北省老科学技术工作者协会、河北省科技文化场馆联合体、河北省图书馆

承办单位：河北老年科技大学、河北省科技文化场馆联合体阅读专业委员会

本期协办：石家庄市裕华区青园街第三社区居民委员会

不能到达现场的读者，请扫码观看直播：