主讲嘉宾：李琪

主讲内容：

《黄帝内经》是华夏古医学巨著，“素问”81篇、“灵枢”81篇，奠定了古中医学的根基，制订了养生益寿、防病治病的总则，强调“治未病”的积极意义，体现了《黄帝内经》预防保健的宗旨。

《黄帝内经》的养生精髓就是“炁”的天人合一。其中“四气调神大论”就将人如何顺应四季气候变化以养生阐述的淋漓尽致。本次讲座，李琪医生将以浅显易懂的语言和切实可行的养生功法，从“四时气候阴阳变化”；“调摄精神情志以养生的重要性”；“四季养生的原则方法及逆之的危害性”; “顺应四时阴阳养生基本原则和方法”四个层面与听众分享深奥的古法养生，让我们大病化小、小病化未、未病先防！