主讲嘉宾：赵国强

主讲内容：

每个人都希望生活充满阳光，幸福快乐地过好每一天。但“人生不如意之事十有八九”，生活中难免有失落、悲伤和痛苦…我们要如何面对?又如何能尽快从痛苦中解脱出来?

在竞争日益激烈的今天，即使身体健康的人，处于心理亚健康状态的人也越来越多了。据一项调查统计，目前，所有到医院就诊的患者当中，有80%以上的人需要同时做心理咨询与治疗。如高血压、失眠、恶性肿瘤、消化系统疾病等都是现代社会频发和高发的心身疾病。总之，在一切疾病的发生、发展和转归的过程中，心理因素都起了不同程度的作用。

如何保持心理健康，过真正意义的健康生活，越来越受到人们的重视。心理咨询可以有效帮助人们调节情绪，正确处理人际关系，科学的修复心理创伤，为大众的健康生活提供了专业的支持。